내 몸을 가장 잘 아는 사람은 바로 나! 나에게 딱 맞는 다이어트 방법은 내가 찾는다. 올바른 다이어트를 배우고, 스스로 분석하고, 자신에게 적용한다. 최고의 다이어트 셀프코치가 되는 노하우 가까이에 두고 반복해서 보아야 할 평생 다이어트 지침서

각 분야 리더들의 찬사가 이어지는 책어떻게 사람이 3~4년 이내에 밑바닥에서 수억 원의 매출을 일으키는 사업가로 변신할 수 있는지 이 책에서 미스터리의 해답을 발견했다.- (주)세일즈랩 대...

그대에게 전하고 싶었던 그 말을 난, 오늘 여기서 전하려고 합니다. 기대하면, 서운함이 생기고 서운함이 생기면, 알 수 없는 금이 생기곤 한다. 〈1부 나의 사랑 中…〉 마음의 병이라는 거 ...

방글라데시는 지난 10년 동안 한 해도 빠짐없이 6~7%의 경제 성장을 이어 오다가 코로나 직전 2019년에는 8.4%로 전 세계에서 가장 높은 성장률을 기록했다. 우리나라의 수출도 2021년 11월 말 ...

이론만 가득한 재미없는 스피치 책은 이제 그만!실전 노하우만을 담은 MC 멘트 사용 설명서!이 책에는 유성 강사의 16년 동안 멘트 노하우가 99% 담겨 있습니다.나머지 부족한 1%는 본인의 열정...

부모로서 자식이 행복하게 살아가기를 바라는 것은 시대를 관통하여 이루어지는 진실이며 역사인 듯합니다. 자녀에 대한 행복의 기준이 저마다 다르겠으나, 건강과 인성 그리고 학업 역량 정도...

능주의 세습무 집안은 매우 귀한 역사이다. 판소리뿐만 아니라 줄타기, 기악 등의 재주, 즉 재인의 능력으로서 가선대부나 의관 벼슬에 오른 인물이 창녕 조씨 집안에서 4명이나 배출됐다는 점...

수많은 사람들이 스쳐 지나가지만 아직도 ‘사랑’이란 단어는 어렵고 다가가기는 두렵다. 매번 똑같은 반복으로 사랑을 하고 이별을 하며 결혼을 하고 이혼을 한다. ‘사랑’은 내가 가장 빛나...

진짜 나를 알지 못한 채 ‘미운 오리 새끼’로 살아가는 이들을 위한 비즈니스 & 라이프 코치의 ‘자기 강점’ 솔루션! 〈괜찮아, 새로운 나로 살기로 했어〉는 자신을 미운 오리 새끼로 바라...

성격의 발달은 일생의 과정(Life ? long process)이다. 성격이 건강하게 기능할 수 있도록 당신의 성격을 관리하라!사람들의 성격을 이해하는 과학적 방법은 무엇일까요? 어떻게 하면 우리는 타...

4층 관솔탑은 1층 원형, 2층 사각, 3층 팔각, 4층 원형으로 구성된다. 1층 시각(始覺)이 본각(本覺)이다. 우리는 본래 부처였다. 그래서 깨달음의 상징인 일원상(원형)이다. 2층 본래 부처인...

만약 당신이 부정적인 정서로 고통받고 있다면 새로운 삶을 위한 여정을 바로 지금 시작하여야 한다.이 여정이 언제나 평온할 순 없다. 어느 순간에는 거친 파도에 혼란스러워하고, 또 다른 시...

꽃잎 흩날릴 때마다 나는 야윈 꽃가지로 서서 웁니다 가슴이 갈기갈기 찢어질 것 같습니다 가슴이 뛰도록 사랑하는, 너무도 사랑하는 사람 사랑했기에 내 삶은 차라리 지는 꽃잎이 되고 싶습...

격동의 현대사를 관통한 주인공 ‘현도현’, 그 세대의 연대기를 소설 한 편에 녹여 보려 했습니다. 작가의 자전적 경험과 소설적 허구에도 불구하고 주인공의 성취와 상실, 사랑과 자유를 꿈꾸...

처음 시를 쓰기 시작할 때는 막연하게 내 이름이 담긴 시집 한 권 내면 좋겠다는 생각을 했었다. 그러다 감사하게 1집을 출판하였고, 3년 뒤 2집, 그리고 6년 만에 3집을 출판하게 되었다. 물론...

이 책은 ‘사람’, ‘실천(행동)’, ‘돈’이란 세 가지 주제로 본문의 각 장을 채우고 있다. 이 책은 남을 가르치기 위한 서적이 아니다. 답도 아니다. 누구나 알고 있고, 너무나 뻔한 생각을 ...

‘술’은 음식이 아닌 ‘독’이다. 인체에 흡수되면 될수록 갖가지 질병을 유발한다. 그냥 무덤덤하게 비켜가는 시간들에 떠밀려 방랑자(放浪者)가 되어 놓아버린 삶에 익숙해져 버린 스스로를...

좋은 리더가 되려면 선량한 의도만으로는 안 된다.지금까지는 “관리자가 되었으니 잘해 보라”는 식이었다.하지만 이제부터라도 조직에서 발생하는 직원 관리 이슈에 대한실천적 스킬을 배워야...

시간에 대해 많은 사람들이 이야기를 했지만 조금 더 구체적으로 쓰고 싶어서 쉬운 우리 글로 편하게 생각하며 이야기하고자 합니다. 시간에 대해 이러쿵저러쿵 사람마다 느끼는 감정은 다르겠...

인생 후배들에게 고함아직 살아야 할 날이 더 많다고 생각되지만, 이만큼 살아오며 깨달은 점을 누군지 모를 인생의 후배님들에게 들려주고 싶습니다.건강! 지금 젊다고 너무 내 몸을 혹사하지 ...