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검색 > 빌리버튼총 28종 (30권)이 검색되었습니다.

  • 예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관
    eBOOK [경제/비즈니스]
    예민한 사람을 위한 좋은 심리 습관
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    30년간 예민한 사람을 연구해온 임상심리사가 말하는 감정에 섬세한 사람들을 위한 심리 수업 “무례한 사람과 복잡한 감정으로부터 마음을 편안하게 하는 법” 유난히 타인의 한마...
  • 당신은 왜 나를 괴롭히는가
    eBOOK [인문]
    당신은 왜 나를 괴롭히는가
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    20여 년간 잘못된 관계에 놓인 수많은 이들을 상담하고, ‘관계 갈등 · 괴롭힘 · 감정적 고통’을 연구한 임상심리학자이자《우리의 관계를 생각하는 시간》의 저자 에린 K. 레너드가 ‘내 몸과...
  • 소란한 감정에 대처하는 자세
    eBOOK [인문]
    소란한 감정에 대처하는 자세
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    속이 시끄러운 사람들을 위한 감정을 잠재우는 법 관계 속에서 마음을 다치는 일은 흔하다. 나이를 먹을수록 상처 받은 마음을 숨기는 데에 익숙해진다. 그럴수록 타인에게 감정을 표현하는 게...
  • 직장인의 말연습
    eBOOK [경제/비즈니스]
    직장인의 말연습
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    “사무실에서 겪는 온갖 문제의 해결책은, 오직 대화뿐이다!” 신입사원부터 팀장까지, 일 잘하는 최고의 비결 매끄러운 소통을 위한 직장인의 말연습 회사에서는 온갖 일이 일어납니다. 작고 ...
  • 내 마음이 불안할 때
    eBOOK [인문]
    내 마음이 불안할 때
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    “공황 장애와 불안 장애를 겪은 심리치료사가 발견한 불안의 원인과 관리 전략” ★불안을 벗어나게 도와주는 확장차트 제공★ 하루에도 몇 번씩 불안은 우리를 덮쳐온다. 불안의 이유를 잘 ...
  • 민감한 사람을 위한 감정 수업
    eBOOK [인문]
    민감한 사람을 위한 감정 수업
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    30년 경력의 임상심리사가 말하는 감정에 압도당하지 않는 8가지 방법 삶에서 불필요한 감정기복으로 힘들어하는 이들을 위한 책 남들보다 민감하다는 것은 삶의 선물이기도 하고, 또 때론 짐이...
  • 죽음을 생각하는 시간
    eBOOK [인문]
    죽음을 생각하는 시간
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    PEN USA Award 수상 작가가 전하는 죽음에 관한 이야기. 살아 있는 한, 인간은 모두 죽음을 맞이한다. 나의 죽음, 그리고 내가 사랑하는 이들의 죽음을 어떻게 맞이할 것인지를 생각하게 하는 ...
  • 다시, 문학이 필요한 시간
    eBOOK [인문]
    다시, 문학이 필요한 시간
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    소설 읽기가 어렵다는 이들을 위한 단 한 권의 책 노벨문학상, 부커상, 퓰리처상, 휴고상 등 국외 수상작부터 이상문학상, 동인문학상, 현대문학상, 한국과학 문학상 등 국내 수상작까지 한 권...
  • 나는 내가 우울한 사람인 줄 알았습니다
    eBOOK [에세이/산문]
    나는 내가 우울한 사람인 줄 알았습니다
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    “마음을 털어 말리고 있습니다” 꿉꿉한 마음을 뽀송하게, 재단장하려 합니다 현대인들에게 우울은 행복보다 가까운 감정이다. 행복해지기 위해서는 온갖 긍정적인 일들을 쌓아올리지만, 우울...
  • 꽃이 필요한 모든 순간
    eBOOK [에세이/산문]
    꽃이 필요한 모든 순간
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    피고 지는 꽃을 보며 배운 모든 것들 “흔들리지 않고 피는 꽃은 없다” 사람들은 축하할 일이나 기념해야 하는 날에 ‘앞으로 꽃길만 걸어’라는 메시지와 함께 꽃을 선물한다. 행복한 순간을 ...
  • 오래 머금고 뱉는 말
    eBOOK [에세이/산문]
    오래 머금고 뱉는 말
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    친구와, 연인과, 부모와… 면접에서, 회사에서, 사회에서… 매일같이 겪는 상황 혹은 날벼락 같은 순간에 탄생한 명발언과 불발언 많은 사람들이 살아가는 데 행복함을 느끼는 가장 중요한 요...
  • 식물이 위로가 될 때
    eBOOK [인문]
    식물이 위로가 될 때
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    오랜 시간 식물을 키우며 마음을 돌본 심리치료사가 전하는 식물의 힘 “식물 키우기는 자신을 돌보는 습관을 내면화하는 데 가장 좋은 훈련 방법이다” 우리는 오랫동안 자연과 함께하는 삶을...
  • 결국, 강점
    eBOOK [경제/비즈니스]
    결국, 강점
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    “내가 진짜 잘하는 게 있기는 할까?” “나는 왜 약점 보완하는 데 시간을 허비했을까?” 당신은 약점이 많은 사람인가? 그것을 고치려고 애를 쓰고 돈, 시간, 에너지를 쏟아붓는가? 세상에 완...
  • 오늘부로 일 년간 휴직합니다
    eBOOK [에세이/산문]
    오늘부로 일 년간 휴직합니다
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    ‘지금 멈추지 않으면 계속 이렇게 살 것만 같아서’ 나를 알기 위해 잠시 멈추기로 했습니다. 《오늘부로 일 년간 휴직합니다》의 저자는 정해진 궤도를 따라, 타인이 만들어놓은 속도에 맞춰 ...
  • 걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업
    eBOOK [인문]
    걱정이 많은 사람을 위한 심리학 수업
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    ‘걱정을 해서 걱정이 없어지면 걱정이 없겠네’ 걱정이 많은 당신에게 필요한 것은 걱정을 놓아주는 연습이다! 걱정이 없는 삶을 살 수 있으면 얼마나 좋을까? ‘돈이 많으면, 직업을 가지...
  • 견디는 힘
    eBOOK [경제/비즈니스]
    견디는 힘
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    내 삶의 무기가 되는 견디는 힘 최근 많은 이들이 하는 말이 ‘지금은 좀 버텨야 해’ ‘버티는 게 이기는 거야’일 것이다. 마음이 괴로운 스스로에게, 친구나 동료에게 위로를 건넬 때, 힘든 ...
  • 어드리프트
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    어드리프트
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    ☆☆☆ 영화 〈어드리프트〉의 원작 ☆☆☆ ☆☆☆ 디즈니 시나리오팀이 찾아낸 감동 실화! ☆☆☆ ☆☆☆ 〈뉴욕타임스〉 베스트셀러! ☆☆☆ “나는 피해자가 아닌 살아돌아온 생존자이다” ...
  • 엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게
    eBOOK [인문]
    엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게
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    “어린 시절 부모로부터 받은 상처가 지금도 당신을 아프게 한다” 무관심하고 비판적이고 큰소리로 화내던 부모에게서 상처받은 나를 지키는 법 국민 육아 멘토이자 소아정신건강의학과 전문...
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    eBOOK [에세이/산문]
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    있는 그대로의 나를 사랑하기 위하여 〈수고했어 오늘도〉라는 곡은 지금까지도 많은 사람들에게 사랑을 받고 있다. ‘수고했어 오늘도, 아무도 너의 슬픔에 관심 없대도 나 늘 응원해, 수고했...
  • 불안한 마음을 잠재우는 법 - 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 마음 장벽 세우기
    eBOOK [인문]
    불안한 마음을 잠재우는 법 - 정신건강의학과 전문의가 알려주는 무너지지 않는 ...
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